随着人们生活水准的提高，白癜风疾病的发病率也在逐年上升。再者，白癜风的治疗痊愈也是一个很漫长的过程，这显得白癜风的预防尤为重要。因此我们必须要清楚该如何预防白癜风?怎样做好白癜风的预防措施?

白癜风的有效预防措施有：
 

　　1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。
 

　　2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
 

　　3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
 

　　4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
 

　　5、增强体质. 精神放松:长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。
 

　　6、注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。
 

　　7、防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。
 

　　8、巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。
 

　　虽然白癜风的发病率高、治疗痊愈麻烦。但是并不意味着我们对待白癜风就一无所措。以上的预防措施都是一些经验丰富的医务者作出的研究成果。所以我们要认真的学习对待。如果发现自己或者身边的人发现有白癜风的迹象，应当马上就医治疗。切莫错过最佳的治疗时期。