脱发分为正常脱发和非正常脱发，前者是正常的生理现象，而后者就属于一种皮肤疾病了。脱发表现出一种季节性的变化，患者应该注意季节气候的变化来防止脱发的发生。下面华肤医院的专家就来告诉大家，怎样才能防止脱发。

 

 怎样才能防止脱发？ 专家介绍如下：

 患者最好不要用尼龙梳子和头刷，因为尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。

 烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。饮食上面，患者要多吃蔬菜水果，防止便秘。

 消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。患者要勤洗发，洗头的间隔是2-5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

 专家提醒：预防脱发要从日常生活中的小事做起，养成良好的饮食卫生习惯，从根本上避免脱发的病因，当然由于遗传因素引起的脱发是避免不了的，建议大家及时的就医治疗。

 为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供最专业治疗方案。

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