专家提醒：虽说基本上90%以上青少年都会发生轻重程度不一的青春痘，但如长期消退后再次复发就极易产生痘痕、 痘印。如患上较为严重的青春痘，切勿自行挤痘以防感染加重，最好到正规医院在专业医生指导下进行祛痘。

　　青春痘患者应该注意补充脸部的水分，我们都应该知道，在人体中，含有的水分是非常多的，水分充足能够使得我们的皮肤富有光泽，水也能够淡化液体，排除体内的废物，如果患者的体内水分不足，就会影响新陈代谢的功能，毒素容易沉积在体内，这也是青春痘产生的原因。所以患者应该坚持喝水，这样能够排除体内的废物。

　　坚持多做一些室内的大幅度运动也是对于青春痘的治疗也是有帮助的，并且也是有可能对于痤疮的护理有帮助，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗，这也可以防止青春痘的发生。

　　青春痘患者正确的清洁面部，在青春痘的护理当中也是非常重要的，洗脸非常重要，不过脸上的油清除并不是简单的时期，脸上落了一天的土，出了一天的油，所以洗脸的时候应该使用温水，使用合适的清洁用品，增强皮肤的通透性，这都能够有效抑制青春痘发生。

　　【用心倾听№细心诊疗★耐心解答】

　　消化紊乱：消化系统如果出现问题，如发生便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡 等，也会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周，会出现青 春痘。

　　不良生活方式：平时的饮食不当，喜辣嗜甜，睡眠不好，经常熬夜，或是喜好烟 酒，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

　　不注意卫生：有些青春痘患者，不注意头发、衣领的清洁，常会影响额头和颈部 皮肤的卫生，引起细菌作祟，破坏皮肤，诱发青春痘。还有的人不完全卸妆、洗脸，不涂防护日霜等，也是 诱发青春痘形成的外在因素。

　　神经紧张：神经系统过于紧张或忧虑会刺激肾脏腺素的产生，肾脏腺素丰厚即可 进行荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂分泌。临床发现，不少青春痘患者平时工作紧张，压力大，造成生 理功能的失衡，易生青春痘。

　　药物因素：很多药物可能诱发或加重青春痘，如：口服避孕药、减肥药、催经药 或含有溴化物、碘化物的药品，会刺激内分泌失衡或引发毒素堆积，形成所谓“药源性青春痘” 。

　　以上就是诱发青春痘发病的一系列常见因素了，相信大家对青春痘都有了进一步的了解了吧。

　　重庆皮肤病医院温馨提示：专家提醒，除了上述几点会导致青春痘的高发外，还有其他的原因,患者朋友应提高警惕，避免皮肤受到刺激哦!更多详情可联系在线专家为你解答，或拨打重庆华肤医院咨询热线：023-68837692。