长了青春痘如何护理？饱受痘痘煎熬的人随处可见，痘痘给人们外貌形象大大折扣，让人失去自信，影响心理。引起脸上长痘痘的原因有很多，要了解脸上长痘痘的原因必须区别看待。而且痘痘一定要尽早的去治疗，以免影响到自身的生活。

　　小牛是某大学大二的学生，他幽默风趣，团结同学，英俊帅气，即是班长又是系里的篮球队队长，按说以他的条件 想找女朋友简直是轻而易举。但是对女生小牛却一直畏畏尾，他并非对自己没有自信，只不过他脸上的青春痘实在是太严重 了，到处是红红的痘坑痘印，脸上坑坑洼洼的。系里的同学们干脆开始叫他“小红豆”，听到这个称谓，小牛表面嘿嘿一笑 ，内心别提多难受了。

　　有天，小牛看到自己心仪的女孩被人送花了，心里苦闷不已。回到宿舍，他实在忍不住终于对着他的室友吐了一肚 子的苦水。小牛的有个室友号称百事通，他立刻就建议小牛去重庆华肤医院去看看，说是这家医院治疗各种青春痘多特别有 效。

　　将信将疑的小牛来到重庆华肤医院以后，受到了热情的接待，小牛在温馨的休息室等待的时候，顿时感觉安心不少 。金铮医生接诊小牛以后，对小牛的情况进行了详细的询问和仔细的检查。针对小牛的病情金医生立刻制定了完备的治疗方 案，采用“中西医光学理疗”进行治疗。

　　专业的治疗让小牛的痘坑产生了可喜的变化。10天后痘坑就开始慢慢的变淡，消退。等到第20天已然基本恢复了。 小牛终于可以勇敢地跟心仪的女孩表白了。

　　青春痘如何治疗?青春痘治疗哪种效果好?针对“青春痘易发、易治、难预防”的问题，我院以中西医结合特色为患 者研发的“中西医光学理疗”不仅在快速治愈、不留痘痕方面做到了疗效显著，通过华肤专家团特制的中药巩固熏蒸理疗， 更能改善患者肤质，通过中药调节内分泌平衡，达到“一次治愈，长久有效”的特色疗效。

　　【青春痘特色疗法】——中西医光学理疗

　　重庆华肤《中西医光学理疗》青春痘特色疗法——源于上海华肤医院? 国务院特殊津贴专家肖鹭白教授根据多年祛 痘临床经验所创。该疗法特色是根据痤疮的中医风邪湿热与西方医学的皮肤组织病变理论创立。华肤《中西医光学理疗》所 采用的目前国际欧美流行的红蓝光(Omnilux)痤疮治疗系统与祖国医学中经典的祛痘配方通过“外治内调”结合综合各类痤 疮，有见效快速、抗复发效果显著、无痛苦等治疗优势。

　　专家提醒：虽说基本上90%以上青少年都会发生轻重程度不一的青春痘，但如长期消退后再次复发就极易产生痘痕、 痘印。如患上较为严重的青春痘，切勿自行挤痘以防感染加重，最好到正规医院在专业医生指导下进行祛痘。

　　长了青春痘如何护理?重庆华肤医院的专家介绍说：

　　1：平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

　　2：时常清洁油性肌肤。无论对于哪种性质的肌肤，最关键也是最基础的就数清洁这一步了。油性肌肤并非碗碗筷筷只需好的清洁产品就能将油脂洗去。不过由于油脂同样也有保护肌肤的作用，如果将其洗净，反而会导致油脂分泌的更旺盛。

　　3：用温和的洗面奶洁面，洁面的次数宜比普通人适当多一些，如此可减缓毛孔堵塞程度。

　　4：注意劳逸结合，避免过度劳累，经常熬夜通宵的患者们要及时改掉这个坏习惯了，因为其会使青春痘的症状不断加重。所以青春痘患者要做到早起早睡，作息合理。

　　5：保持乐观的心情，对青春痘的治疗非常重要!大量的临床总结证实，乐观主义者的青春痘比心浮气躁者的青春痘要容易治疗得多!

　　6：青春痘患者食疗应以清热利湿为主，兼以凉血通腑。如：瘦猪肉，兔肉，鲫鱼，黑木耳，芹菜，豆腐，西瓜，梨，苹果等。

　　同时患者在日常生活中也要注意保养，日常生活中患者要做到以下几点：

　　1、如果口周部位有青春痘，停止使用含氟化物的牙膏一个月，看是否好转。

　　2、注意饮食，请勿食用巧克力，海鲜，坚果，奶酪等食物。

　　3、不要用手挤压青春痘，以免加重炎症，留下疤痕。

　　4、避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。

　　5、要保持良好的睡眠，对于青春痘患者来说睡眠是非常重要的。所以在生活中一定要注意睡眠。

　　温馨提示：青春痘是一种常见的皮肤病，但是这种皮肤病一般并不是太严重，所以得了这种疾病之后不要着急，了解一下疾病的病因和护理等知识，另外只要积极进行治疗，一般很快就可以让青春痘消失。