哪个医院看青春痘好？不幸患了青春痘，这虽然还可以庆幸你还年轻，但也不是什么高兴的事。但是了解了青春痘的成因，大家也能知道平时的饮食习惯对痘痘的滋生有很大影响。那么下面我们就从饮食下手，看看怎样的饮食习惯能够改善痘痘肌肤。得了青春痘还能吃什么呢?吃什么好?

　　李先生是一家公司的销售经理，以前忙着工作，想着拼搏事业，由于没有对痘痘的足够重视，导致虽然痘痘好了， 但是痤疮感染后的增生硬结很顽固，用过很多的药物祛除，但效果都不好。李先生虽然尝试了很多种方法，结果失败，但还 是想试试看，毕竟痤疮疤痕已经影响到了他的生活和工作。经过一朋友的介绍，李先生来到了重庆华肤医院。

　　针对李先生的痤疮增生疤痕，金医生为其采用的是中西医光学理疗。经过三个疗程的治疗后，痤疮疤痕硬结已经被 吸收，皮肤恢复了平整，有些轻微色素的沉积也在三个月内自然消退。

　　重庆华肤《中西医光学理疗》青春痘特色疗法——源于上海华肤医院?国务院特殊津贴专家肖鹭白教授根据多年祛痘 临床经验所创。该疗法特色是根据痤疮的中医风邪湿热与西方医学的皮肤组织病变理论创立。华肤《中西医光学理疗》所采 用的目前国际欧美流行的红蓝光(Omnilux)痤疮治疗系统与祖国医学中经典的祛痘配方通过“外治内调”结合综合各类痤疮 ，有见效快速、抗复发效果显著、无痛苦等治疗优势。

　　·疗法特色一：中药润燥 深层理疗

　　我院独创的《中西医光学理疗》采用中西医结合祛痘理论，通过特制中药配方熏蒸，清毒润燥、养元固本，真正深 层改善痘性肤质，20~30分钟中药熏蒸治疗后，皮肤深层全面消炎!

　　·疗法特色二：安全清痘 杜绝感染

　　为契合中、重度青春痘患者快速祛痘梦想，我院医生均采用一次性进口清痘器械，安全快速清除藏匿在痘痘内脓包 血毒，1~2次即可清除面部95%以上溃烂红肿痘痘，安全快速恢复皮肤平滑!

　　·疗法特色三：红蓝光疗 消炎灭菌

　　我院特别引进非损伤性红蓝光疗仪，完美解决传统激光损伤祛痘弊端，深层杀灭皮肤内痤疮丙酸杆菌等致痘元凶， 加强皮肤消炎褪红疗效，全程治疗无疼痛、无伤害、无结痂，不需传统7~15天的护理休息周期，随治随走，不影响正常工作 学习!

　　·疗法特色四：纳米波中药倒膜 严防痘印痘痕

　　针对传统激光治疗易留痘印痘痕问题，我院根据患者个性肤质，整合西方纳米波差别配置纯中药特制倒膜，修复真 皮层胶原蛋白断链，彻底防止痘印、痘痕发生!

　　专家提醒：虽说基本上90%以上青少年都会发生轻重程度不一的青春痘，但如长期消退后再次复发就极易产生痘痕、 痘印。如患上较为严重的青春痘，切勿自行挤痘以防感染加重，最好到正规医院在专业医生指导下进行祛痘。

　　青春痘的护理工作怎么做?专家介绍说：

　　1、心情保持愉快平静，面部表情保持放松，当皮肤保持平滑的时候要轻轻按摩，保证皮肤营养的供应，使皮肤经常处于一个健康的环境。不要用手来挤压青春痘。如果已经化脓应该贴上胶布，以免感染，挤会留下疤痕的。

　　2、生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利的。睡前喝一杯蜂蜜或者早晨起来喝一杯淡盐水，都是有利于防止便秘的发生，大便通畅有助于体内毒素的排出。

　　3、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2~3次即可，切记不要挤痘痘。

　　4、对于油炸和辛辣以及甜食均应忌用，如肥肉、花生、巧克力和冰淇淋等应该少吃为好，多吃水果、蔬菜、尤其是柑橘和柠檬以及香蕉等， 除了可以治疗皮肤病，还有美容的功效。

　　嘴角长了痘痘要注意以下几点：

　　一、饮食要注意。夏日需按照“无糖少油”的标准来安排一日三餐，少喝可乐、果汁、浓 咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以 及刺激性食物的摄入量。

　　二、安排膳食时可以多准备一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅。因 为便秘可使青春痘加重。

　　三、预防痘痘适当补充维生素也非常重要，其中，适当补充维生素A能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减 轻表皮细胞脱落与角化的作用，而富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝 卜、南瓜、西红柿等。

　　四、养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的良好习惯。防止过多的日晒，每日要用温水 多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。

　　五、切忌乱挑掐挤皮损处，避免加重感染。

　　专家提示：对于痤疮，我们应该注意清洁。早晚的时候要注意面部清洁，保持皮脂腺导管舒畅。洗脸的次数不要太多，以免使正常的皮脂膜遭到破坏。同时，痤疮的出现不仅影响了你的美容，也影响了你的身心健康，如果想要彻底治愈本病，就应该早发现早治疗。