青春痘这个疾病在年轻人的脸上是最容易看到的，尤其是青少年占绝大部分。不过，患有青春痘的原因有很多，有的是因为内在因素造成，有的是因为外在因素造成，一旦形成了青春痘，它所造成的危害是不可忽视的。对外貌很在意的你，一定要学会青春痘烦人护理知识，以便远离青春痘的危害。那么青春痘有哪些护理措施?

　　1、对于脸上长痘痘的患者，要避免挤压，挤压后的痘痘有可能会导致疤痕的出现，而这些疤痕不会随着痘痘的的消失，而且也不要为了遮盖痘痕而涂抹化妆品，这对皮肤有很大的危害。患者应该养成好的生活习惯，要避免熬夜、晚睡的情况。
 

　　2、青春痘不能吃发腥的食物。发腥的食物易导致机体出现过敏的现象，这种过敏现象会加重青春痘的症状。常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以，在治疗青春痘的过程中，发腥的食物是禁忌的。
 

　　3、不要给自己太多的压力，工作再忙也要注意劳逸结合，保持愉快的心情，学会劳逸结合，避免影响皮肤与人体的新陈代谢，良好的心情是预防痤疮发生的有效方法。>>>推荐阅读：对痤疮有效的护理方法
 

　　温馨提示：如果不慎换上来青春痘，请患者要及时到医院进行治疗。青春痘对人体造成的危害不小，对心理造成的危害巨大，因此，为了你的身体和心理健康，不要拖延病情，尽早治疗才好。