第一、首先各种各样品牌的痘痘护理品，你该买哪一种呢?最好不要选择含有激素类型、有抗生素成份的。避免使用油性或粉质化妆品，应该用含有天然成分的精华素，既能护理青春痘、慢慢的淡化痘印、还可以平复疤痕。

　　第二、睡前应该彻底的清除当天所使用过的化妆品，而且避免睡前涂抹药膏、营养霜等，让夜间的皮肤轻松畅通，充分呼吸。而且要避免用手去触摸已经长出的粉刺。而且不要用头发及粉底霜极力遮盖皮疹，尤其是要克制不要用手乱挤，乱压粉刺的这些习惯。

　　第三、当需要清洁皮肤要用温水或者温热水洗干净，而且这是最基本的，如果面部尘埃过多、油腻油脂较多的时候，应及时用温水冲洗，洗脸次数以每日2次为宜。

　　第四、日常生活中要饮食清淡，辛辣刺激食品以及高糖、高脂食品都尽量少吃，戒掉不良习惯抽烟、喝酒，保持一个良好的心态也是非常重要的。

　　青春痘好发于正直青春年华的男女，但近年来发现很多已婚的中年男女青春痘发病率呈上升趋势，有 的甚至怀疑自己是不是青春痘，要知道现在由于各种各样的诱因引发成年人长青春痘的很多。任何人都不要 错误的认为青春痘不是什么大病，是青春期的一种正常生理现象，青春期一过，慢慢地就会自然消失，这是 缺乏专业、科学的认识和治疗青春痘的常识，更没有重视它对所患人群带来的严重危害性。

　　重庆皮肤病医院温馨提醒：痤疮虽然常见，但是它给患者带来的危害却不容小觑，为了自己更好的恢复美丽面貌，建议大家一定要尽早的去治疗，在治疗之前尽量多了解一些有华肤皮肤病医院关痤疮方面的信息，避免走入治疗误区，导致更严重的后果。