重庆哪个医院看青春痘最好[一院]？青春痘在青春期是很常见的。有的人脸上长了小疙瘩，就以为是青春痘，盲目地投入了战痘大军中。青春痘即痤疮，俗称粉刺，是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症，一般在青春期后会自动痊愈或减轻。而在生活中，不少人脸上会出现一粒粒小痘痘，与青春痘长得很相似，鱼目混珠，让人难以分辨。

　　【清洁皮肤，甩底痘痘】

　　1. 清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。

　　2.定期祛除角质：定期祛除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　3.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。

　　4.避免过度暴晒于阳光下：紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。

　　5、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发痘痘，如果想告别痘痘，须先改变饮食习惯，多喝水、多吃青菜水果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　【便利的设施★真诚的服务】

　　重庆王小姐是属血虚血瘀的生理性不调的青春痘。

　　这个女性是个已经接近30岁而又尚未结婚的单身贵族，脸面上长了许多青春痘，尤其额头、下颚及两颊下方，颜色较暗，气色不佳，脸色不红而暗黑，所以这 是没有活力的青春痘，我们列入虚性青春痘，由于，我认为她是抹化妆品造成药物过敏型的青春痘，所以严 格规定不准再使用化妆品，也不准使用任何保养品及洗面皂洗脸，并且改用‘当归芍药汤’。

　　另外，长期饮用菊花仙子茶，并在洗完脸后搽神膏，不仅青 春痘己完全消失了，而且月经不调及月经痛的毛病也消失了，顺便一提，她饮用菊花仙子茶时，常常会一次 用3-5包的量，煮一大锅水，等放凉时再装到保特瓶中，放置于冰箱中冷藏，随时可饮用到风味更佳，而又不 影响药效的菊花仙子茶，当然，大部份她都是现泡现喝，或现煮现喝。

　　所以，我们在治疗青春痘时，不仅需考虑要除去外来的因素，如化妆品、保养品、洗面皂。而且还得 利用内治的中医治疗方法。

　　记得，治疗青春痘，一定必需考虑双管齐下，甚至可以考虑 针灸的辅助，达到三管齐下，当然，不准吃糖，饮食发燥不吃，不用化妆品，不用洗面皂，不要熬夜，不能 便秘，这些禁忌都必需配合，如此方可‘还我颜色’。

　　重庆华肤皮肤病医院温馨提示：长了痘痘一定要选择合适的无刺激的护肤品清洁皮肤，避免刺激辛辣的食物，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物如油条等，应保证充足的睡眠，不要熬夜，坚持体育锻炼，消除紧张的工作压力，自我解压，注意这些痘痘自然会与你所拜拜喽!