第一、青春痘患者应该注意补充脸部的水分，我们都应该知道，在人体中，含有的水分是非常多的，水分充足能够使得我们的皮肤富有光泽，水也能够淡化液体，排除体内的废物，如果患者的体内水分不足，就会影响新陈代谢的功能，毒素容易沉积在体内，这也是青春痘产生的原因。所以患者应该坚持喝水，这样能够排除体内的废物。

　　第二、坚持多做一些室内的大幅度运动也是对于青春痘的治疗也是有帮助的，并且也是有可能对于痤疮的护理有帮助，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗，这也可以防止青春痘的发生。

　　第三、青春痘患者正确的清洁面部，在青春痘的护理当中也是非常重要的，洗脸非常重要，不过脸上的油清除并不是简单的时期，脸上落了一天的土，出了一天的油，所以洗脸的时候应该使用温水，使用合适的清洁用品，增强皮肤的通透性，这都能够有效抑制青春痘发生。

　　除了以上的三点，重庆华肤皮肤病医院提醒青春痘患者还应该注意一下几点：

　　1、要注意皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水。坚持使用保湿 、补水润肤液，因为无论皮肤是紧绷、脱皮，有暂时性小细纹等现象，统统可以用补水保湿来解决问题防止 脸上的水分流失。

　　2、肌肤的美白同样重要。选择适合于自己的美白化妆品，对肌 肤美白要有全新的认识，要让美白不仅局限于抑制黑色素的生成，而更重要的是预防、修护、美白三管齐下 ，使皮肤不仅白，而且白得清彻润泽，光亮明皙。

　　3、不得不重视的是，一些人经常会忽略对电脑进行清洁，大量的粉尘、油污和静电等给电脑造成磨损。 天长日久，自己再不注意个人卫生，用完电脑不及时洗手，再去摸脸揉眼睛，当然会将电脑上的细菌传染给 使用者。给皮肤造成种种麻烦。所以，平日里要对电脑经心照料，别忘了勤 给电脑“洗洗澡”。

　　重庆皮肤病医院专家提醒：大家一旦发现有了痤疮的症状，一定要积极有效的治疗，切忌自己盲目治疗。总之，皮肤病的危害都是非常大的，即便是痤疮也要及早治疗，同时痤疮患者也要做好护 理工作，患有痤疮后，在饮食或生活方面都要进行科学规划，饮食以清淡为主，少吃糖类，多吃一些新鲜的蔬菜水果等有益的食物。